Gli esami di maturità sono alle porte , questo pensiero però agita molti studenti, anche i più preparati.
La maturità oltre ad essere una prova importante, chiude un ciclo della propria vita, quello di studente delle scuole superiori e pone di fronte ad un cambiamento, a una scelta sul futuro e su quello che occorre ancora fare per costruire un progetto di vita.
Rappresenta una svolta, un cambiamento importante.
Molte domande e preoccupazioni si affacciano nelle mente dei maturandi che nell’intento di preparasi al meglio rischiano di studiare male, saltando in modo disordinato da un argomento all’altro, da una materia all’altra con la paura di non ricordarsi niente, alimentando ansia e confusione.
Già perché l’ansia e le preoccupazioni eccessive sono nemiche della concentrazione e dell’attenzione, dunque di uno studio proficuo.
Può dunque capitare di stare molto tempo sulla stessa pagina oppure di proseguire nello studio per poi accorgersi che non si è memorizzato nulla perché la mente si è persa in automatico in una serie di pensieri involontari.
Occorre allora gestire l’ansia, recuperando attenzione e concentrazione.
Occorre anche saper ottimizzare i tempi di studio in modo da renderlo efficace recuperando tempo per il relax, importantissimo per non sovraffaticare la mente e non interferire nei contenuti.
Il webinar che propongo il 28 Maggio si pone l’obiettivo di un confronto sulle modalità di studio ( più o meni efficaci) adottate dagli studenti in questi ultimi giorni frenetici che precedono le prove finali dell’esame di maturità con l’eventualità di correggere alcune modalità di approccio allo studio e suggerire alcune tecniche che aiutino a gestire le quote d’ansia nel caso in cui dovessero presentarsi in modo eccessivo, tale da interferire con il naturale svolgimento della performance scolastica.
Una curiosità interessante: dall’anno scolastico 1998/1999 la denominazione corretta e ufficiale per l’esame che conclude il ciclo di studi superiori ( fornendo al contempo un lasciapassare per l’Università o per altri corsi specialistici di formazione) sarebbe Esame di Stato…eppure la nota locuzione Esame di Maturità è ancora largamente utilizzata nel linguaggio comune, come a volerne a tutti i costi sottolineare l’indissolubile valore simbolico di passaggio e crescita.
Per ulteriori domande, consigli o per iscriverti al webinar gratuito scrivi senza impegno a
tobia.francesca@gmail.it
o visita il sito
www.menterelazionale.it.
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